12 de febrero del 2024

Una meditación muy especial que se libera a las 6 am.

Gracias por acompañarnos.

Namaste


Tradicionalmente, la MAB empieza con la benevolencia hacia uno/una misma. La idea es que todos los seres humanos traten de promover su propio bienestar y si reconocemos eso, seremos más benevolentes hacia los demás.

El problema es que, en la época moderna, lo que sentimos hacia nosotros o nosotras mismas no es más una norma confiable para saber cómo tratar a los demás.

Es la razón por la cual empezamos con lo que sentimos hacia un ser querido y después vamos profundizando.



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