Miércoles de preguntas y respuestas y meditación práctica. Hoy respondemos las siguientes preguntas: ¿Cómo ayudar a nuestros hijos a que aprendan mindfulness? - Dentro del 2% de personas despiertas, puede haber personas que se dediquen en su labor a transmitir el mensaje de una religión determinada, como podrían ser los sacerdotes o monjes. ¿No serían personas que se ven condicionadas por su pensamiento? - ¿Por qué juzgamos nuestro yo pasado, nuestras decisiones pasadas, por qué podemos ser tan duros con nosotros mismos, ser nuestro mayor juez? - ¿Qué diferencia hay entre la meditación trascendental y la que realizamos en EM?Hoy inauguramos sección, los miércoles, a partir de ahora, serán los días de la meditación práctica, un tipo de meditación ideal para empezar a meditar y sentir los primeros beneficios de practicar meditación.En la meditación de hoy realizamos una técnica de eliminación de la ansiedad.Meditación: Disolver la ansiedad.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejor calidad de audio, acceder a otros contenidos, además de aprender con Tony Rham? Visita https://empieza.espaciomindfulness.es/ y regístrate en la red social de los meditadores. Sólo por registrarte, te regalamos una masterclass para aprender a fluir en una meditación.Y si lo deseas, únete al canal de Telegram gratuito de Espacio MINDFULNESS, con ya más de 1500 conscientes: https://t.me/espaciomindfulnessclubProgramación de formación continua de la comunidad Espacio MINDFULNESSLunes: VisiónMartes: Cuentos filosóficosMiércoles: Preguntas y respuestasJueves (Exclusivo en la comunidad): SimbologíaViernes (Exclusivo en la comunidad): DEJAR IRGrupos de trabajo en zoom con Tony Rham (Exclusivo en la comunidad)Grupo de crecimiento personalGrupo de El curso de milagrosTodos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explícito de Grupo Rhamda S.L. Para más información puedes escribir un correo a tony(arroba)gruporhamda.com.