En el espacio de hoy uno de nuestros narradores nos lee el cuento de sabiduría titulado Las berenjenas. En la meditación vamos a cultivar nuestros chakras. No os perdáis esta meditación tan bonita que nos va a servir para depurar cada uno de nuestros chakras.Muladhara. De color rojo, es el chakra raíz y se relaciona con todos los aspectos de la existencia física del ser humano.Swadishtana. De color naranja, es el chakra del hueso sacro y rige nuestras emociones, creatividad y placer.Manipura. De color amarillo, es el chakra del plexo solar y acoge el poder personal.Anahata. De color verde, es el centro del corazón y está asociado al amor.Vishudha. De color azul turquesa, es el chakra de la garganta y es el responsable de la comunicación.Ajna. De color azul índigo, es el tercer ojo y es el centro de la intuición.Sahasrara. De color blanco o morado, es el chakra corona y es el centro de conexión espiritual.Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.¿Quieres escuchar el programa en su versión free (lunes, martes y miércoles)?Puedes escucharlo en las siguientes plataformasSpotify: https://open.spotify.com/show/6Oug6jiWO7XgOuRys2UlEl?si=MXD8fWGhR-GeUoPGnff_uw&dl_branch=1Amazon podcast: https://music.amazon.es/podcasts/f6b1082a-413f-463c-83b2-6a971bf46ef3/ESPACIO-MINDFULNESSIvoox: https://www.ivoox.com/podcast-espacio-mindfulness_sq_f11301925_1.htmlGoogle podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvNDk4NDM0My9lcGlzb2Rlcy9mZWVk?sa=X&ved=2ahUKEwio6pvNrb3xAhULSRoKHUUjAqQQ9sEGegQIARACiTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/espacio-mindfulness/id1573905777YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PL8chUYcQro5p8PzMTmuIS7le5PNVaiN1n¿Quieres escuchar TODOS los programas de la semana cuando quieras y con la mejo calidad de audio, acceder a otros contenidos y a descuentos, además de aprender con Tony Rham personalmente? Visita https://tonyrham.com/espacio-mindfulness/ y únete al club de los meditadores.Para saber más sobre Tony Rham también puedes visitar su Instagram: https://www.instagram.com/tony_rham/?hl=esSi quieres reservar una consulta o un programa, puedes hacerlo visitando la web https://tonyrham.com o escribiendo un correo a tony@tonyrham.comProgramación semanal de Espacio MINDFULNESSLunes: Reflexión y Meditación largaMartes: Cuentos filosóficos y meditaciónMiércoles: Preguntas y respuestas y meditaciónJueves: Simbología y meditación simbólicaViernes: Pranayama y meditación DEJAR IR