Cuidar nuestro cuerpo con buena alimentación y haciendo ejercicio es igual de importante que cuidar nuestra mente entrenandola.En esta semana tenemos a Catalina Hoffman, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral más de 20 años revolucionando el concepto del cuidado del cerebro.Nos estará enseñando acerca del Neurofitness.¿Quieres mejorar tu salud cerebral?No te pierdas este increíble episodio de Catalina Hoffman.Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts.Y participa activamente etiquetándome en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre las tareas que te voy proponiendo estos días. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.