¿Alguna vez has experimentado un momento significativo que te haya impulsado a profundizar tu conexión espiritual? Existen diferentes caminos que nos llevan a ese anhelado estado de plenitud, pero depende de nosotros elegir la ruta que mejor nos conduzca hacia él.En este episodio, nos sumergimos en el mundo del yoga y la salud integral de la mano de Ana Desvignes, una pionera del equilibrio integral en México a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Con más de 30 años de dedicación a la práctica del yoga, Ana ha descubierto la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una verdadera salud integral.Desde su experiencia y sabiduría, Ana nos comparte su camino espiritual y nos invita a explorar nuestra propia búsqueda espiritual. En esta inspiradora conversación, no solo hablamos sobre esta antigua disciplina como herramienta para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y elevar el espíritu, sino también de los cursos que imparte Ana en su Rancho Vidasana, y de la importancia de practicar la presencia.¡Te aseguramos que saldrás de esta conversación con una nueva visión y un impulso para llevar una vida más equilibrada y consciente!No te pierdas este episodio en YouTubeY recuerda que puedes encontrar las notas del episodio en creesiendo.io/episodios/035Síguenos:Host: Germán Ahumada A. Intsagram: @german.ahumada.a Twitter: @g_ahumadaa LinkedIn: Germán Ahumada ACreesiendo Podcast Instagram: @creesiendo.io Facebook: Creesiendo Twitter: @creesiendo_io TikTok: @creesiendo.io Linkedin: Creesiendo PodcastWebsite: https://www.creesiendo.io/