11 min de escucha
MEDITACIÓN GUIADA: Meditación atención a las sensaciones corporales
MEDITACIÓN GUIADA: Meditación atención a las sensaciones corporales
valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
31 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En esta ocasión te invitamos a realizar una meditación guiada escaneando todas las sensaciones corporales, poco a poco, con mucha calma. Es importante que trates de observar cada una de las sensaciones con la mayor ecuanimidad, sin imaginar sensaciones. Simplemente observando.
Te invitamos a que en los próximos 37 minutos permitas conectar con tu cuerpo a través de las sensaciones que te produce cada una de las partes de tu cuerpo.
➣ Puedes encontrar más meditaciones guiadas en este podcast, en youtube o en nuestra web: https://sadhakaspace.org/meditaciones-guiadas/
➣ ¿Quieres meditar con nosotros online? Te invitamos a que te visites https://sadhakaspace.org/ te registres y consultes el calendario. La aportación es voluntaria.
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Bendiciones ?
Te invitamos a que en los próximos 37 minutos permitas conectar con tu cuerpo a través de las sensaciones que te produce cada una de las partes de tu cuerpo.
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31 ene 2021
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