En este podcast hablamos de las razones y motivos para meditar. Son muchas y variadas las razones y motivos que pueden llevar a cada persona a meditar.   
Lo mejor es sentarse a meditar sin esperar nada a cambio. En caso contrario corremos el riesgo de abandonar la práctica prematuramente, por no alcanzar en el plazo que te has marcado los objetivos propuestos.  
La meditación es una de las herramientas más potentes que conoce el ser humano para liberarnos del sufrimiento. Te invitamos a que practiques con frecuencia para llevar una vida más compasiva y equilibrada.
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Bendiciones ?