13 min de escucha
Entrenamiento para corredores en casa
valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
19 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El entrenador Alberto García nos explica lo que debemos y no debemos hacer si queremos entrenar en casa en estos días de confinamiento. ¿Cómo sustituimos la carrera a pie? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\, con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.
Publicado:
19 mar 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\