Cambiar nuestros hábitos puede ser algo muy retador y complicado, sin importar nuestras buenas intenciones, muchas veces los intentos concluyen en fracasos. En la práctica del Kundalini Yoga, existen técnicas que nos permiten realizar esos cambios de manera más amable y sencilla. En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa nos explica cual es el error más común al intentar realizar cambios positivos en nuestra vida y nos dice de qué manera se pueden conseguir cambios positivos permanentes.

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