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Cómo preparar un maratón tras unas vacaciones sin entrenar
Cómo preparar un maratón tras unas vacaciones sin entrenar
valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
9 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El otoño nos trae multitud de maratones este año. Pero, ¿cuándo podemos correr un maratón si durante las vacaciones de verano hemos dejado de correr? Alberto Hernández habla de ello con el entrenador José Garay.Podcast Corredor Alberto Hernández y Luis Blanco.
Publicado:
9 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Mari Carmen Paredes, superando obstáculos hasta el sueño olímpico: Entrevista a la atleta paralímpica Mari Carmen Paredes, que comenzó a correr hace diez años después de que se le diagnosticara una enfermedad que le hizo perder la visión. Paredes de preparaba para conseguir la marca mínima para los Juegos Olímpicos... de CORREDOR\