12 min de escucha
¿Cuentas calorías? No gracias, next - Parte 1
¿Cuentas calorías? No gracias, next - Parte 1
valoraciones:
Longitud:
31 minutos
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenidos al podcast Encontrando el Core, este episodio es la primera parte del tema contar calorías. Me acompañan dos mujeres espectaculares, Juliana Borrero - Nutricionista y Paola Gándara - Psicóloga Clínica. Hablamos sobre la definición de calorías, cuando vale la pena contarlas y cuando no. Ahondamos sobre la importancia de nutrirse bien antes que de contar calorías. Si tú o alguien que conoces crees que se puede beneficiar de este episodio envíaselo. Me gustaría que me escriban a @lauipatino en Instagram a contar si cuentan calorías o si no porque no. Encuentra mis entrenamientos de pilates en www.lauipatino.com
Publicado:
22 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (27)
Parte 2 - ¿Cómo superé mi operación de columna por escoliosis y encontré el Pilates?: Parte 2 de Encontrando el Core