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Parte 3 - ¿Como superé mi operación de columna por escoliosis y encontré el pilates?

Parte 3 - ¿Como superé mi operación de columna por escoliosis y encontré el pilates?

DeEncontrando el Core


Parte 3 - ¿Como superé mi operación de columna por escoliosis y encontré el pilates?

DeEncontrando el Core

valoraciones:
Longitud:
17 minutos
Publicado:
8 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Bienvenidos al podcast Encontrando el Core, en estos primeros tres capítulos del podcast les cuento sobre mi operación de columna por escoliosis y mi camino para certificarme como instructora de Pilates. Si tú o alguien que conoces tiene escoliosis y crees que le puede servir este capítulo envíaselo. Me gustaría que me escriban a @lauipatino en Instagram a contar sus historias viviendo con escoliosis. Encuentra mis entrenamientos de pilates en www.lauipatino.com
Publicado:
8 jul 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (27)

Bienvenidos al podcast Encontrando el Core. Mi nombre es Laui Patiño, magíster en investigación a la comunicación y Coach de pilates. Este podcast nace a raíz de la información me hubiera gustado tener a mi alcance al empezar a hacer ejercicio de cero. En el 2015 tuve una operación de columna por escoliosis. Me tocó re-aprender sobre lo que significaba hacer ejercicio, aprender a no sentirme estancada por nunca alcanzar ese estilo de vida saludable idílico. Recopilo las herramientas, información que me han servido en estos últimos cinco años. Lo que significa para mí ser saludable. En algunos capítulos me acompañarán expertos en distintos temas para que podamos tener conversaciones honestas. Recuerda que solo tú decides lo que significa para ti tener una vida saludable. Espero que me acompañes