16 min de escucha
5 tips para mantenerse saludable cuando viajas
5 tips para mantenerse saludable cuando viajas
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
16 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Viajar es una experiencia increíble. Nos ayuda a ampliar nuestros horizontes, aprendemos de otras culturas y probamos cosas nuevas. Sin embargo, no hay nada peor que el estrés para preparar un viaje o cuando estamos pendientes todo el tiempo sobre lo que comemos. En este capítulo les comparto mis 5 tips para sentirnos bien en nuestro cuerpo y mente al viajar. Recuerda que solo tú decides que es ser saludable para ti. link del episodio contar calorías Gratis Kit de Pilates
Publicado:
16 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
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