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¿Cómo escoger ropa adecuada para Pilates? Entrevista con Rafa Mora

¿Cómo escoger ropa adecuada para Pilates? Entrevista con Rafa Mora

DeEncontrando el Core


¿Cómo escoger ropa adecuada para Pilates? Entrevista con Rafa Mora

DeEncontrando el Core

valoraciones:
Longitud:
22 minutos
Publicado:
21 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio me acompaña Rafa Mora asesora de imagen y una mujer increíble. Nos da unos súper tips a la hora de escoger la ropa para entrenar. Hablamos sobre la importancia de vestirnos para nosotras y de experimentar para encontrar tu estilo. Hablamos sobre el athleisure y como puedes lograr este estilo.  Kit de Pilates https://lauipatino.com/freebies/ Rafa Mora https://rafaellamora.com/ 
Publicado:
21 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (27)

Bienvenidos al podcast Encontrando el Core. Mi nombre es Laui Patiño, magíster en investigación a la comunicación y Coach de pilates. Este podcast nace a raíz de la información me hubiera gustado tener a mi alcance al empezar a hacer ejercicio de cero. En el 2015 tuve una operación de columna por escoliosis. Me tocó re-aprender sobre lo que significaba hacer ejercicio, aprender a no sentirme estancada por nunca alcanzar ese estilo de vida saludable idílico. Recopilo las herramientas, información que me han servido en estos últimos cinco años. Lo que significa para mí ser saludable. En algunos capítulos me acompañarán expertos en distintos temas para que podamos tener conversaciones honestas. Recuerda que solo tú decides lo que significa para ti tener una vida saludable. Espero que me acompañes