Encontrando el Core
Encontrando el Core
valoraciones:
Longitud:
27 episodios
Idioma:
Español
Formato:
Podcast
Descripción
Bienvenidos al podcast Encontrando el Core. Mi nombre es Laui Patiño, magíster en investigación a la comunicación y Coach de pilates. Este podcast nace a raíz de la información me hubiera gustado tener a mi alcance al empezar a hacer ejercicio de cero. En el 2015 tuve una operación de columna por escoliosis. Me tocó re-aprender sobre lo que significaba hacer ejercicio, aprender a no sentirme estancada por nunca alcanzar ese estilo de vida saludable idílico. Recopilo las herramientas, información que me han servido en estos últimos cinco años. Lo que significa para mí ser saludable. En algunos capítulos me acompañarán expertos en distintos temas para que podamos tener conversaciones honestas. Recuerda que solo tú decides lo que significa para ti tener una vida saludable. Espero que me acompañes
Idioma:
Español
Formato:
Podcast
Episodios1-10 de 27 episodios
- Mar 19, 2024
- Apr 26, 2023
- Jan 16, 2023
- Oct 27, 2022
- Oct 17, 2022
- Sep 20, 2022
- Aug 16, 2022
- Jun 27, 2022
- Jun 09, 2022
- May 05, 2022