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Podcast#48: Lo Que Todos Deberían Saber Sobre La Memoria Muscular
Podcast#48: Lo Que Todos Deberían Saber Sobre La Memoria Muscular
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
10 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Saber cómo funciona la memoria muscular en tu cuerpo es muy importante porque cambia por completo la forma en la que ves al entrenamiento. Digo esto porque tarde o temprano; ya sea por problemas en la vida, monetarios, o por enfermedad; vas a tener que dejar por un rato el gym. Esto es casi un hecho. Tener estos episodios donde dejas de entrenar y ves cómo tu músculo se va perdiendo poco a poco puede quitarte motivación después de haberte esforzado mucho por construir tu físico. Pero no hay por qué preocuparse porque tienes a la memoria muscular de tu lado. En este episodio del podcast, te platico la ciencia que hay detrás de cómo funciona la memoria muscular.
Publicado:
10 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#1 Acerca de Esculpe Tu Cuerpo: El arte y ciencia del fitness de El Arte y Ciencia Del Fitness