36 min de escucha
Ep. 36 Mindful Eating con Psic. Carolina Pérez
Ep. 36 Mindful Eating con Psic. Carolina Pérez
valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
4 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio me acompaña Carolina Pérez, psicóloga especialista en Minduful eating y Psicología de la Nutrición. Es terapeuta, consultora y tallerista en temas de salud, emociones, alimentación e imagen corporal.
Acompáñanos en esta charla donde Caro nos habla sobre el mindful eating y cómo puede ayudarnos el comer con atención plena.
En redes sociales la encuentras como @carolinaperez_mindful_eating
¿Te identificas con algo de lo que compartimos? ¡¡¡Cuéntame, te leo!!!
En instagram me encuentras como @nutricionamimanera
Me encantará que me mandes un mensaje y me platiques tu experiencia o que me des tus sugerencias para otro episodio.
Si ya te cansaste de pasar de dieta en dieta, no ves resultados y quieres hacer las cosas diferentes, mándame mensaje, ofrezco asesoría nutricional en línea.
...Comparte este podcast. Ayúdame a llegar a quien necesita escuchar esto
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4 ago 2021
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Episodio de podcast
Títulos en esta serie (62)
Ep. 11 ¿Qué es lo más extremo que haz hecho para bajar de peso? de Nutrición A Mi Manera