26 min de escucha
48 NITRATOS – Esto te ocurre al tomarlos
48 NITRATOS – Esto te ocurre al tomarlos
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
28 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Los nitratos son el mecanismo definitivo para incrementar el combustible en tus músculos? ¿Te pueden ayudar a rendir más? Analizamos la evidencia más actual sobre estas ayudas ergogénicas y veremos hasta qué punto favorecen la mejora del rendimiento deportivo. Ya puedes acceder al curso online sobre etiquetado nutricional de alimentos y suplementos dedicado a deportistas […]
Publicado:
28 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
03 NUTRICIÓN Y DESCANSO PARA DEPORTISTAS: Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo que conocer como la nutrición puede mejorar nuestro descanso es indispensable para todo y toda deportista. de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS