15 min de escucha
95. Si haces esto NO ACABARÁS una maratón
95. Si haces esto NO ACABARÁS una maratón
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
28 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Acabar una maratón es mucho más fácil si tienes ciertos aspectos de la nutrición controlados. Preparo a muchos maratonianos y maratonianas que buscan dar su mejor versión en carrera y las estrategias que te cuento en el capítulo de hoy son fundamentales en toda planificación. Fórmate en nutrición deportiva en la Nutrics Academy. Formaciones para […]
Publicado:
28 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
1×21 MITOS ETIQUETADO 2: Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar e de CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)