18 min de escucha
55 NUTRICIÓN EN CARRERAS DE MONTAÑA
55 NUTRICIÓN EN CARRERAS DE MONTAÑA
valoraciones:
Longitud:
39 minutos
Publicado:
17 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si vas a hacer una carrera de Trail running has de tener esto en cuenta para planificar tu nutrición. Las carreras de montaña hay que planificarlas de forma precisa para llegar al final en el mejor estado de forma posible. Ya puedes acceder al curso online sobre etiquetado nutricional de alimentos y suplementos dedicado a […]
Publicado:
17 jun 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
08 CAFEÍNA, LA DROGA PERMITIDA: La cafeína es una de las ayudas ergogénicas más consumidas en todo el mundo. Puede ser una gran aliada o todo lo contrario, hablamos de ello. de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS