28 min de escucha
65 CAFEÍNA Y CARBOHIDRATOS EL MIX PERFECTO
65 CAFEÍNA Y CARBOHIDRATOS EL MIX PERFECTO
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
6 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué ocurre si consumes los carbohidratos y la cafeína durante el deporte? ¿Realmente te puede ayudar a mejorar el rendimiento? En este capítulo analizamos una revisión sistemática y metaanáisis que aborda este punto en profundidad. Nutricionistas, estudiantes de nutrición y profesionales de la salud ¿Quieres saber que es esto de Plan D? Escríbeme por privado […]
Publicado:
6 oct 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
21 ¿AGUA O ISOTÓNICA? ESA ES LA CUESTIÓN: Las bebidas deportivas están muy extendidas entre deportistas. Hoy plantearemos la pregunta ¿AGUA O ISOTÓNICA? Una duda muy recurrente en el mundillo del deporte, así que veremos en qué casos priorizar una u otra, composiciones ideales y más!! ?Si quiere de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS