21 min de escucha
30 NAVIDAD, CONFINAMIENTO Y NUTRICIÓN
30 NAVIDAD, CONFINAMIENTO Y NUTRICIÓN
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
23 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Llega la Navidad y parece que también los confinamientos. Yo soy el primero que estos días va a pasar las comidas navideñas solito en la habitación, así que en el capítulo 30 del podcast te voy a dar algunas estrategias para mantenerte a tope estos días y así poder mantener tu progresión en la mejora […]
Publicado:
23 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
19 ESCUCHA ESTO ANTES DE SUPLEMENTARTE: Actualmente el uso de suplementos nutricionales está muy extendido y muchos deportistas los utilizan. Para el capítulo de esta semana os traigo un capítulo fundamental si de verdad quieres rendir al máximo. Hablamos en profundidad sobre qué tener en cuen de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS