28 min de escucha
03 NUTRICIÓN Y DESCANSO PARA DEPORTISTAS
03 NUTRICIÓN Y DESCANSO PARA DEPORTISTAS
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
20 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo, por lo que conocer como la nutrición puede mejorar nuestro descanso es indispensable para todo y toda deportista.
Publicado:
20 may 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
21 ¿AGUA O ISOTÓNICA? ESA ES LA CUESTIÓN: Las bebidas deportivas están muy extendidas entre deportistas. Hoy plantearemos la pregunta ¿AGUA O ISOTÓNICA? Una duda muy recurrente en el mundillo del deporte, así que veremos en qué casos priorizar una u otra, composiciones ideales y más!! ?Si quiere de DOS CAFÉS PARA DEPORTISTAS