12 min de escucha
61 COMPARTIR LA DIETA
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valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
4 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Sigues la misma dieta o plan nutricional que otra persona? Veamos si esto puede ser positivo o negativo para tu rendimiento deportiva. ?Si quieres que te timen NO TE INSCRIBAS en el curso para aprender a identificar el etiquetado de alimentos y suplementos para deportistas en este enlace. https://go.hotmart.com/F67721684E?dp=1 ?¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? […]
Publicado:
4 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
1×06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE: ¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirm de CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)