15 min de escucha
1×06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE
1×06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
17 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mito tan habitual, hay que tener claro que es un hidrato de carbono. No te pierdas este capítulo, estas afirmaciones se oyen mucho.
Publicado:
17 oct 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
1×21 MITOS ETIQUETADO 2: Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También podrás saber como acabó la historia de la ventana. (si no sabes de que hablamos es que has de escuchar e de CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)