?️ NUEVO EPISODIO DE KETO REAL: ¡Desmitificando Mitos Sobre Proteínas y Cetosis! ?️

Hola, queridos seguidores keto ??, ¿alguna vez has escuchado que comer muchas proteínas puede dañar tus riñones o sacarte de cetosis? ¡Pues es hora de dejar de jugar a las adivinanzas y sumergirse en la CIENCIA REAL detrás de estos mitos! ?

? Lo que te espera en este episodio: ?

1️⃣ ¿Las Proteínas Dañan los Riñones? Desvelamos este mito común con un enfoque basado en evidencia científica. ¿Sabías que tus riñones son más resistentes de lo que pensabas? ??

2️⃣ Proteínas y Cetosis Si piensas que la proteína es la enemiga de la cetosis, prepárate para un cambio de paradigma. ? ¡Desmitificamos este mito con pura ciencia y nada más! ?

3️⃣ Gluconeogénesis: El Último Recurso ¿Tu cuerpo convierte la proteína en glucosa como por arte de magia? ?✨ ¡Nada más lejos de la realidad! Te explicamos cómo este mecanismo es realmente un último recurso. ??

4️⃣ ¿Por qué la Grasa es Preferible? Sí, has leído bien. ? Tu cuerpo PREFIERE la grasa como fuente de energía en una dieta keto. Te contamos por qué en este episodio. ??

? ¿Por qué deberías escuchar este episodio? ?

Si alguna vez has tenido miedo de comer ese delicioso filete ? por temor a arruinar tu dieta keto, este episodio es PARA TI. Abordamos cada mito con información respaldada por la ciencia, porque en Keto Real, los hechos son nuestra moneda de cambio. ?

? ¿Tienes alguna pregunta o mito que quieras que abordemos en futuros episodios? ¡Déjanos un comentario! ?️

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