Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Israel Martínez (Nutricionista y Coach) nos habla del Cortisol, la hormona del estrés. Veremos que genera llevar una vida con estrés alto.

Trataremos los siguientes temas:

? Qué es el estrés
? EL director de orquesta, el Cortisol
? Síntomas y Signos para saber si tenemos el Cortisol alto
? Evidencia científica sobre sus consecuencias en el cuerpo humano
? Soluciones

? Una información clave para poder conseguir nuestros objetivos de salud y estéticos.