¡Queridísim@ amig@!??
Te invito a escuchar el nuevo capítulo:
Cuando tus hormonas te ponen de cabeza  –  Nutricionista Beatriz Larrea - 
?️  ? Las 3 R's.
La longevidad, sin duda está directamente relacionada con la salud, pero  ¿De qué nos sirve vivir 120 años si no gozamos de salud, vitalidad, energía y un cuerpo fuerte con una mente clara? Hoy sabemos que no se trata de vivir más años sino de alargar nuestra expectativa de vida de una manera saludable para poder vivir en plenitud. 
En este capítulo de “Las 3 R´s”  La nutricionista Beatriz Larrea quien además es Historiadora y  autora del  libro “Detox para cambiar tu vida” y el más reciente “Tu cuerpo en llamas” nos hablará de las hormonas; el cortisol, es la primera hormona del ser humano que se produce a partir del colesterol, pero ¿Qué hay de la progesterona? ¿Qué sucede con la DHEA? ¿Cómo funcionan los estrógenos? ¿Necesitamos Testosterona? Escucha este episodio y conoce cómo nuestras hormonas son fundamentales para sentirnos bien, pero como también pueden ponernos de cabeza.
 Conoce más sobre de la nutricionista Beatriz Larrea en: 
https://www.instagram.com/blarrea/
www.beatrizlarrea.com
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