11 min de escucha
El jazz del cortisol y la insulina – Beatriz Larrea
El jazz del cortisol y la insulina – Beatriz Larrea
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
12 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El jazz del cortisol y la insulina – Beatriz Larrea ?️ ? Las 3 R's.
Nuestro cortisol es nuestra hormona del estrés, pero en exceso de manera crónica puede tener efectos negativos.
En este capítulo de Las 3 R´s, la nutricionista Beatriz Larrea quien es autora del libro “Tu cuerpo en llamas”, nos explicará a detalle qué hacer para cuidar nuestras glándulas suprarrenales, cómo funciona el cortisol (nuestra hormona alfa), y cómo relaciona con la insulina.
Conoce más de Beatriz Larrea en:
IG - https://www.instagram.com/blarrea/
Sígueme en mis redes para más contenido:
Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv
TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd
Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9
Youtube - https://bit.ly/3mvQrea
Nuestro cortisol es nuestra hormona del estrés, pero en exceso de manera crónica puede tener efectos negativos.
En este capítulo de Las 3 R´s, la nutricionista Beatriz Larrea quien es autora del libro “Tu cuerpo en llamas”, nos explicará a detalle qué hacer para cuidar nuestras glándulas suprarrenales, cómo funciona el cortisol (nuestra hormona alfa), y cómo relaciona con la insulina.
Conoce más de Beatriz Larrea en:
IG - https://www.instagram.com/blarrea/
Sígueme en mis redes para más contenido:
Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv
TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd
Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9
Youtube - https://bit.ly/3mvQrea
Publicado:
12 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Nutrición: Vocación y profesión de Las 3 R's