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Ep. 28 - ¿Es normal que esté así de estresado?
Ep. 28 - ¿Es normal que esté así de estresado?
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
19 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros nos hablan acerca de qué es el estrés, para qué nos sirve, los efectos que tiene en nuestro cuerpo, el balance entre trabajo y descanso al igual que prácticas para mejorar el estado de ánimo. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
19 ago 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ep. 6 - ¿Qué es el machismo y cómo deconstruirlo?: by Tec Sounds de Cuida Tu Mente