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Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental?

Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental?

DeCuida Tu Mente


Ep. 36 - ¿Por qué debería cuidar mi salud mental?

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
14 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Aury Torres, psicóloga y profesora de preparatoria, junto con Marco Paniagua, estudiante de ingeniería biomédica, nos hablan acerca de salud y trastornos mentales. Nos explican qué es la salud mental y los estigmas o tabúes alrededor de la misma así como qué es un trastorno mental, los más comunes y cómo es que se generan. Igualmente, nos señalan cómo identificar cuando se necesita ayuda de un profesional y recomendaciones para tener una buena salud mental. Acompaña a Carlos Ordóñez, a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
14 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.