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Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora?

Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora?

DeCuida Tu Mente


Ep. 146 - ¿Cómo vivir en el aquí y en el ahora?

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
28 minutos
Publicado:
23 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Margarita de la Peña, Mentora Estudiantil en PrepaTec, y José Mauricio Urrutia, estudiante del Tec de Monterrey, conversan sobre la importancia de aprender del pasado sin quedar atrapados en él. Descubre cómo vivir en el presente puede beneficiar tu bienestar y enriquecer tu vida. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.  Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/  - Wellbeing 360: https://www.wellbeing360.tv/  - Programa “La voz de tu adolescente”: https://admisiones.prepa.tec.mx/la-voz-de-tu-adolescente - Wellbeing Gym: https://tqueremos.tec.mx/es/wellbeing-gym - Línea TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos
Publicado:
23 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.