26 min de escucha
Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?
Ep. 147 - ¿Escribir realmente contribuye a nuestro bienestar?
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
30 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Isabela Zambrano, Tec Trainee del Tec de Monterrey, y Gabriela Riveros, escritora y profesora, conversan sobre el poder terapéutico de la escritura y su impacto positivo en nuestro bienestar emocional y mental. Descubre cómo la escritura creativa puede ser una herramienta efectiva para expresar emociones y fomentar la autoexploración y el autocuidado. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds. Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Festival “VIBRART”: https://www.instagram.com/vibrartfestival/?hl=en - Arte y Cultura en el Tec de Monterrey: https://life.tec.mx/es/area/arte-y-cultura - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ - Línea TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos
Publicado:
30 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ep. 2 - No todos los días son buenos – ¡Pero hay algo bueno cada día!: by Tec Sounds de Cuida Tu Mente