Mario Alfonso Dueñez, estudiante del Tec de Monterrey, junto con Diana Villegas, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en el Tec, exploran la complejidad de las relaciones a lo largo del tiempo y la importancia de la adaptabilidad y el autocuidado. Además, abordan el tema de la gestión de expectativas y necesidades a medida que crecemos. Acompaña a Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.  Recursos mencionados: - Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ - Wellbeing 360: https://www.wellbeing360.tv/  - Programa “Sí, Amor Propio”: https://tqueremos.tec.mx/es/siamorpropio  - Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo