24 min de escucha
Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?
Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
22 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
José Luis Montes, psicólogo y director de la licenciatura en Desarrollo de Talento y Cultura Organizacional, nos cuenta sobre la importancia de crear espacios para nosotros mismos. Nos habla sobre cómo podemos realmente descansar y romper patrones de distracción, cómo podemos caer en burnout y los daños que esto puede generar en nuestro bienestar. Acompaña a Carlos Ordoñez y Rosalinda Ballesteros a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
22 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ep. 21 - Cuando las cosas no salen como quiero: by Tec Sounds de Cuida Tu Mente