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Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”?

Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”?

DeCuida Tu Mente


Ep. 34 - ¿Cómo puedo aprender a decir “NO”?

DeCuida Tu Mente

valoraciones:
Longitud:
25 minutos
Publicado:
30 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Viviana Ortiz, directora de Liderazgo y Formación estudiantil del Tec, nos habla acerca de la importancia de decir “NO”. Nos explica por qué podemos tener dificultades para decir “no” así como cuando debemos decirlo. También nos comenta el rol que tiene nuestra percepción, el establecer límites, la influencia cultural y recomendaciones para implementarlo en nuestra vida diaria. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros, a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
30 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Los expertos del Tec de Monterrey brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva; con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Un podcast de Tec Sounds.