41 min de escucha
Ep. 55 - ¿Importa meditar?
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
29 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Masaya Okamoto, especialista en investigación e instructor de mindfulness, nos habla sobre la importancia de la meditación. Nos explica desde su experiencia y desde investigaciones científicas qué es, cómo nos puede ayudar y cuáles son sus efectos. Acompaña a Carlos Ordóñez a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
Publicado:
29 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ep. 6 - ¿Qué es el machismo y cómo deconstruirlo?: by Tec Sounds de Cuida Tu Mente