17 min de escucha
#121 - El estrés y el aumento de peso
#121 - El estrés y el aumento de peso
valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
20 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Estar bajo situaciones de estrés constante puede dificultar la pérdida de peso. A mayor estrés, mayor cortisol (comúnmente conocida la hormona del estrés) El estrés crónico y los niveles altos de cortisol de forma constante están asociados con el aumento del apetito así como a muchos problemas de salud.
Publicado:
20 ene 2022
Formato:
Episodio de podcast
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