¿Has oído hablar de la "keto flu" o fiebre keto y te sientes intimidado? ? No estás solo. Es un tema recurrente lleno de dudas y mitos. Pero, ¿y si te dijera que hay una forma de comprenderlo y combatirlo, convirtiendo ese temor en un camino claro hacia una vida más saludable?

En el último episodio de nuestro podcast, desglosamos este tema controvertido y te brindamos todas las claves para que no solo entiendas qué es la keto flu, sino que también aprendas cómo evitarla y, lo más importante, cómo hacer una transición adecuada y segura hacia la cetosis. ?

Te guiaremos paso a paso sobre cómo tu cuerpo se adapta a esta nueva fuente de energía y te equiparemos con trucos y consejos prácticos para que esta transición sea no solo efectiva sino también placentera. ?

No dejes que los mitos te desanimen. Descubre con nosotros cómo la dieta keto, bien entendida y ejecutada, puede ser no solo viable sino tremendamente beneficiosa. ??

? Escucha el episodio completo KETO REAL y empodérate con la información necesaria para abrazar la dieta keto con confianza y conocimiento.

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¡Es hora de dejar atrás los miedos y dar un paso adelante hacia una vida más saludable! ? #KetoReal #DesmitificandoLaKetoFlu