25 min de escucha
51. El hierro en la dieta vegana
valoraciones:
Longitud:
34 minutos
Publicado:
6 nov 2016
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Muy buenos días! Bienvenidos a un episodio más de «Veganismo: el Podcast». Hoy hablamos sobre un nutriente muy importante sobre el cual suelen preguntarnos a menudo los no veganos: el hierro.
¿Falta hierro en una dieta sin carne? ¿Dónde podemos encontrar hierro? ¿Cómo podemos optimizar la absorción del hierro?
Enlaces relacionados:
Sentencia judicial a favor de Cecilia
Before the flood (documental)
El hierro
Y tú, ¿qué piensas? ¿Te ha faltado hierro en la sangre alguna vez? ¿Cuáles son tus fuentes favoritas de hierro? Comparte tu comentario, gracias.
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Títulos en esta serie (100)
4. Ahorrar siendo vegano de Podcast sobre veganismo