CORREDOR\ #7 - Dani Mateo, cuidar la piel en casa y la zapatillas para correr tras la cuarentena

Hernán Silván: "Debemos hacer ejercicio todos los días, de poca intensidad pero constante": El ejercicio físico es bueno para el sistema inmunitario y esto ayuda a combatir el Covid-19, como otros virus. Así lo afirma el doctor Hernán Silván, responsable del área de medicina de la revista Corredor\. Durante su intervención en el podcast de... de CORREDOR\

10 min de escucha

$Hernán Silván: "Debemos hacer ejercicio todos los días, de poca intensidad pero constante": El ejercicio físico es bueno para el sistema inmunitario y esto ayuda a combatir el Covid-19, como otros virus. Así lo afirma el doctor Hernán Silván, responsable del área de medicina de la revista Corredor\. Durante su intervención en el podcast de...$

El Corredor Viajero: Desert Run, la experiencia de correr en el desierto: El Corredor Viajero, Fernando Sebastián, nos lleva a recorrer el desierto en la Desert Run, que se celebra en el mes de octubre. Una carrera por etapas, apta para corredores habituales que hayan realizado alguna media maratón y que, más allá del... de CORREDOR\

6 min de escucha

Juanmi Esteban: así vive el confinamiento el corredor ex presidiario: Juanmi Esteban estuvo 10 años en la cárcel y allí empezó a correr en espacios muy reducidos. Ya libre y reinsertado, entrenador y atleta, Juanmi nos cuenta cómo está viviendo (y entrenando) durante este confinamiento forzoso por el coronavirus en... de CORREDOR\

19 min de escucha

Las claves del entrenamiento de maratón, con Víctor García: El ex atleta internacional y entrenador de VG Running, Víctor García, nos da las claves para preparar de manera solvente un maratón. El olímpico y bronce europeo en 3.000 obstáculos entrena a cientos de corredores en el Parque del Retiro de Madrid y a... de CORREDOR\

11 min de escucha

CORREDOR\ #1 - Martín Fiz, Eric Domingo, entreno de Maratón con Víctor García y Marta Galimany: Abrimos el nuevo podcast dedicado a los corredores con Martín Fiz, que cumple años justo el día de este estreno. Hablamos con Eric Domingo y su historia de superación con su madre Silvia. Javi Moro nos cuenta lo último de las zapatillas con placa de... de CORREDOR\

69 min de escucha

$CORREDOR\ #1 - Martín Fiz, Eric Domingo, entreno de Maratón con Víctor García y Marta Galimany: Abrimos el nuevo podcast dedicado a los corredores con Martín Fiz, que cumple años justo el día de este estreno. Hablamos con Eric Domingo y su historia de superación con su madre Silvia. Javi Moro nos cuenta lo último de las zapatillas con placa de...$

CORREDOR\ #3 - Consejos de entrenamiento, Irene Sánchez Escribano y correr en el desierto: Seguimos haciendo deporte en confinamiento. Empezamos con el editorial de Martín Fiz. Consejos de entrenamiento con Luismi Martín Berlanas. Zapatillas para tiradas largas y para entrenar en interior, con Javi Moro. Entrevista a la atleta Irene Sánchez... de CORREDOR\

58 min de escucha

$CORREDOR\ #3 - Consejos de entrenamiento, Irene Sánchez Escribano y correr en el desierto: Seguimos haciendo deporte en confinamiento. Empezamos con el editorial de Martín Fiz. Consejos de entrenamiento con Luismi Martín Berlanas. Zapatillas para tiradas largas y para entrenar en interior, con Javi Moro. Entrevista a la atleta Irene Sánchez...$

Qué debemos comer para mantener la forma durante el confinamiento: El nutricionista Álex Perez nos da las pautas alimenticias que deben acompañar al ejercicio que tenemos que hacer estos días encerrados en casa. Además, nos da unos consejos para evitar el contagio del coronavirus cuando vamos a hacer la compra al... de CORREDOR\

17 min de escucha

¿Cuándo podremos correr a tope otra vez? de CORREDOR\

8 min de escucha

Entrevista a Eric Domingo, en busca de un récord por la esclerosis múltiple de CORREDOR\

12 min de escucha

Zapatillas con placa de carbono: así está ahora mismo el mercado: Javi Moro, responsable de material de la revista CORREDOR\, nos cuenta las novedades sobre las zapatillas que incluyen placa de fibra de carbono. Y nos avanza cuáles pueden ser los próximos pasos de la industria en cuanto a la tecnología aplicada a... de CORREDOR\

8 min de escucha

$Zapatillas con placa de carbono: así está ahora mismo el mercado: Javi Moro, responsable de material de la revista CORREDOR\, nos cuenta las novedades sobre las zapatillas que incluyen placa de fibra de carbono. Y nos avanza cuáles pueden ser los próximos pasos de la industria en cuanto a la tecnología aplicada a...$

Entrevista a Marta Galimany, con paso firme rumbo a Tokio: Marta Galimany, proclamada recientemente campeona de España de Maratón, ha obtenido el pase directo para los Juegos Olímpicos de Tokio. En el podcast de la revista Corredor nos cuenta cómo vivió la Maratón de Sevilla y cuáles son sus planes para los... de CORREDOR\

12 min de escucha

Entrenamiento para corredores en casa: El entrenador Alberto García nos explica lo que debemos y no debemos hacer si queremos entrenar en casa en estos días de confinamiento. ¿Cómo sustituimos la carrera a pie? ¿Qué ejercicios son los más recomendables? Nos lo cuenta en el podcast de la... de CORREDOR\

14 min de escucha

CORREDOR\ #2 - Cómo entrenar y alimentarse en casa en tiempos del Covid-19: En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además,... de CORREDOR\

77 min de escucha

$CORREDOR\ #2 - Cómo entrenar y alimentarse en casa en tiempos del Covid-19: En medio del confinamiento obligado por el coronavirus, hablamos con el entrenador Alberto García, con el médico Hernán Silván y con el nutricionista Álex Pérez para saber cómo debemos entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente estos días. Además,...$

Irene Sánchez Escribano: "Los atletas no podemos parar del todo": Entrevista a Irene Sánche Escribano. La atleta de 3.000 obstáculos, con plaza para Tokio, habla del aplazamiento de la cita olímpica, de cómo está entrenando durante el confinamiento, de los desafíos a los que se enfrentan los atletas por la crisis... de CORREDOR\

10 min de escucha

Cómo benefician los geles al corredor: Se habla mucho de los geles cuando preparamos un maratón, de sus efectos, de los diferentes tipos que existen. Pero, ¿sabemos realmente lo que contienen? ¿Cuáles son los adecuados para cada corredor? ¿Los podemos usar para otras distancias? En el... de CORREDOR\

13 min de escucha

Cómo distinguir los buenos y los malos entrenadores que pueblan las redes: Domingo Sánchez, eminencia del fitness que analiza la creciente fiebre por entrenar en casa y nos alerta sobre lo crucial que es dejarse guiar por un profesional cualificado, profundizando en los múltiples errores que observa estos días en muchos de... de CORREDOR\

13 min de escucha

Las mejores zapatillas para las tiradas largas: Javi Moro, responsable de material de la revista Corredor, nos cuenta cuáles son las mejores zapatillas para afrontar las tiradas largas en nuestro entrenamiento. También da algunos consejos sobre el mejor calzado para los corredores que practican... de CORREDOR\

8 min de escucha

72 kilos, viñetas que nos hacen mejores corredores: Óscar Alonso, 72 kilos para los amantes de su talento, desprende buen rollo y, como sus dibujos, nos anima a disfrutar los placeres sencillos. Tiene un millón de seguidores en Instagram, cosa que relativiza con inteligencia. lo que permite seguir... de CORREDOR\

13 min de escucha

Elena Román: cuando correr te da la vida: Elena Román nos cuenta su potente historia de superación, con lección sobre permanecer en aislamiento incluida. La corredora, con una insuficiencia renal desde que nació, asegura que el deporte le ha dado la vida. Tras recibir un riñón de su hermana... de CORREDOR\

10 min de escucha

CORREDOR\ #4 - Los buenos y los malos entrenadores online, Javi Guerra y Behobia 2020: Cuarto capítulo del podcast de la revista Corredor\, de nuevo en confinamiento. *Hablamos con Martín Fiz del cambio de fecha de los JJOO y de los entrenamientos de los corredores populares en sus casas. *El entrenador Domingo Sánchez nos cuenta cómo... de CORREDOR\

78 min de escucha

$CORREDOR\ #4 - Los buenos y los malos entrenadores online, Javi Guerra y Behobia 2020: Cuarto capítulo del podcast de la revista Corredor\, de nuevo en confinamiento. *Hablamos con Martín Fiz del cambio de fecha de los JJOO y de los entrenamientos de los corredores populares en sus casas. *El entrenador Domingo Sánchez nos cuenta cómo...$

Las actividades que más han realizado los corredores durante el confinamiento: Durante el confinamiento no hemos estado parados, más bien todo lo contrario. Greg Vermersch, Country Manager de Strava en España analiza la actividad de los corredores durante el Estado de Alarma. Podcast de la revista Corredor, con Álex Calabuig,... de CORREDOR\

9 min de escucha

CORREDOR #11 - Alessandra Aguilar, nuevos corredores y el paralímpico Alberto Suárez: Capítulo número 11 del podcast de la revista Corredor. Martín Fiz nos habla de las mascarillas (y los guantes) a la hora de entrenar. Entrevistamos a Alessandra Aguilar, que acaba de anunciar que empieza a ejercer como entrenadora de atletismo.... de CORREDOR\

64 min de escucha

Las ventajas del entrenamiento en altura: Fernando Lozano es uno de los más prestigiosos de nuestro país. En el podcast de la revista Corredor\ nos habla de las ventajas para los atletas del entrenamiento en altura (conocido como hipoxia). Además, se puede hacer en casa con una máquina... de CORREDOR\

16 min de escucha

$Las ventajas del entrenamiento en altura: Fernando Lozano es uno de los más prestigiosos de nuestro país. En el podcast de la revista Corredor\ nos habla de las ventajas para los atletas del entrenamiento en altura (conocido como hipoxia). Además, se puede hacer en casa con una máquina...$

Luismi Martín Berlanas: "En casa hay que entrenar con cautela": El atleta y entrenador Luismi Martín Berlanas habla de cómo debemos entrenar los corredores en casas durante la cuarentena. Algunos están haciendo más ejercicio que nunca estos días y cometiendo errores que pueden provocar lesiones. Nos lo cuenta en... de CORREDOR\

13 min de escucha

CORREDOR #5 - Los futbolistas atletas, salud dental y corredores y las mejores zapatillas: En el podcast número 5 de la revista Corredor\ hablamos de las últimas declaraciones sobre las cualidades atléticas de los futbolistas españoles, con el entrenador nacional de atletismo Juan Carlos Granado. Con Javi Moro, responsable de material de la... de CORREDOR\

65 min de escucha

$CORREDOR #5 - Los futbolistas atletas, salud dental y corredores y las mejores zapatillas: En el podcast número 5 de la revista Corredor\ hablamos de las últimas declaraciones sobre las cualidades atléticas de los futbolistas españoles, con el entrenador nacional de atletismo Juan Carlos Granado. Con Javi Moro, responsable de material de la...$

CORREDOR\ #8 - Lesiones posconfinamiento, actividad de Strava en cuarentena y homenaje a Lombao: En el número 8 del podcast de la revista Corredor Martín Fiz nos da consejos para volver a correr en la calle. Sergio Gómez, fisioterapeuta, nos habla de las lesiones que podemos sufrir cuando retomemos la actividad en el exterior. El entrenador Johny... de CORREDOR\

63 min de escucha

$CORREDOR\ #8 - Lesiones posconfinamiento, actividad de Strava en cuarentena y homenaje a Lombao: En el número 8 del podcast de la revista Corredor Martín Fiz nos da consejos para volver a correr en la calle. Sergio Gómez, fisioterapeuta, nos habla de las lesiones que podemos sufrir cuando retomemos la actividad en el exterior. El entrenador Johny...$

Por qué debemos cuidar la piel los corredores durante la cuarentena: Hablamos del cuidado de la piel en el interior de nuestras casas durante el confinamiento. Lo hacemos con Gracia de la Maza , esteticista especializada en problemas de piel con más de 20 años de experiencia. Podcast Corredor, con Nerea Ruano, Nacho... de CORREDOR\

16 min de escucha

CORREDOR\ #9 - Oriol Cardona, cómo enfrentar el miedo a salir por el coronavirus y Jesús Júarez: Capítulo número 9 del podcast de la revista Corredor. Martín Fiz nos habla de las agujetas tras los primeros días de entrenamiento en el exterior. Hablamos con Oriol Cardona, uno de los mejores corredores de montaña de nuestro país, de ´como lleva la... de CORREDOR\

57 min de escucha

$CORREDOR\ #9 - Oriol Cardona, cómo enfrentar el miedo a salir por el coronavirus y Jesús Júarez: Capítulo número 9 del podcast de la revista Corredor. Martín Fiz nos habla de las agujetas tras los primeros días de entrenamiento en el exterior. Hablamos con Oriol Cardona, uno de los mejores corredores de montaña de nuestro país, de ´como lleva la...$

CORREDOR\ #7 - Dani Mateo, cuidar la piel en casa y la zapatillas para correr tras la cuarentena de CORREDOR\

71 min de escucha

$CORREDOR\ #7 - Dani Mateo, cuidar la piel en casa y la zapatillas para correr tras la cuarentena$

Las novedades en zapatillas para después de la cuarentena: El responsable de material de la revista Corredor\, Javi Moro, nos habla de los modelos que las marcas de zapatillas han preparado para los próximos meses y que podremos usar una vez que concluya el confinamiento. Podcast Corredor, con Nerea Ruano,... de CORREDOR\

9 min de escucha

$Las novedades en zapatillas para después de la cuarentena: El responsable de material de la revista Corredor\, Javi Moro, nos habla de los modelos que las marcas de zapatillas han preparado para los próximos meses y que podremos usar una vez que concluya el confinamiento. Podcast Corredor, con Nerea Ruano,...$

Descubre este podcast y mucho más

CORREDOR\ #7 - Dani Mateo, cuidar la piel en casa y la zapatillas para correr tras la cuarentena

CORREDOR\ #7 - Dani Mateo, cuidar la piel en casa y la zapatillas para correr tras la cuarentena

Descripción

Títulos en esta serie (100)

Más episodios de CORREDOR\

Episodios de podcast relacionados