11 min de escucha
CORREDOR\ #16 - Las lesiones del verano, la importancia de la hidratación y el regreso de las carreras
CORREDOR\ #16 - Las lesiones del verano, la importancia de la hidratación y el regreso de las carreras
valoraciones:
Longitud:
66 minutos
Publicado:
23 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Abrimos el podcast número 16 de la revista Corredor\ con Martín Fiz, que nos deja algunos consejos para hidratarse bien en verano. Entrevistamos al osteópata Álvaro Morán, que nos habla de las lesiones más frecuentes que pueden afectar a los corredores en verano. Aarón de la Cuadra, organizador de eventos deportivos, nos cuenta en qué punto está el regreso de las carreras populares y cómo están trabajando con las autoridades para conseguirlo. Conocemos la historia de María Matilla, deportista con discapacidad que compite en handbike y participa en multitud de carreras populares. Y concluimos como cada semana con la reflexión de Oscar Alonso, 72 Kilos.
Publicado:
23 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Las claves del entrenamiento de maratón, con Víctor García: El ex atleta internacional y entrenador de VG Running, Víctor García, nos da las claves para preparar de manera solvente un maratón. El olímpico y bronce europeo en 3.000 obstáculos entrena a cientos de corredores en el Parque del Retiro de Madrid y a... de CORREDOR\