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7. Todas las mañanas veo a los corredores y siento envidia de la buena
7. Todas las mañanas veo a los corredores y siento envidia de la buena
valoraciones:
Longitud:
50 minutos
Publicado:
7 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El deporte más noble y accesible que existe es el running. Y a lo mejor no todos tenemos la vocación de ser corredores, pero tenemos lo que necesitamos para intentarlo: ganas de estar fit, unos tenis y un par de piernas. En este episodio hablaremos con Marco Orozco, fundador y entrenador del club de corredores YoMarco, sobre los primeros pasos para empezar, cómo establecer metas, cómo disfrutar todo el proceso del entrenamiento y mantenerte motivado.
Publicado:
7 feb 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (17)
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