16 min de escucha
#54 Entrenamiento de resistencia en mujeres, con Isabel del Barrio
#54 Entrenamiento de resistencia en mujeres, con Isabel del Barrio
valoraciones:
Longitud:
73 minutos
Publicado:
29 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Los hombres y las mujeres no somos iguales.
De hecho, las diferencias entre ambos son lo suficientemente grandes como para establecer diferencias en el entrenamiento, tanto a nivel "salud" como a la hora de buscar "rendimiento".
¿Qué diferencias son estas?
¿Cómo debemos afrontarlas a la hora de entrenar?
Hablamos de ello con Isabel del barrio; deportista, entrenadora y la creadora de Onmytrainingshoes, uno de los blogs más populares sobre entrenamiento de resistencia en España.
Puedes encontrar a Isabel en sus rrss como @onmytrainingshoes o en www.https://onmytrainingshoes.com/
Suscríbete a ? La Huella ? desde este link (cada 2 lunes en tu email)
?? https://rubenespinosagil.activehosted.com/f/30l
De hecho, las diferencias entre ambos son lo suficientemente grandes como para establecer diferencias en el entrenamiento, tanto a nivel "salud" como a la hora de buscar "rendimiento".
¿Qué diferencias son estas?
¿Cómo debemos afrontarlas a la hora de entrenar?
Hablamos de ello con Isabel del barrio; deportista, entrenadora y la creadora de Onmytrainingshoes, uno de los blogs más populares sobre entrenamiento de resistencia en España.
Puedes encontrar a Isabel en sus rrss como @onmytrainingshoes o en www.https://onmytrainingshoes.com/
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Publicado:
29 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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