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¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio durante el embarazo? - CPG2-024
¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio durante el embarazo? - CPG2-024
valoraciones:
Longitud:
26 minutos
Publicado:
24 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El embarazo es una etapa más en la vida de la mujer atleta. Anteriormente, se pensaba que hacer ejercicio durante el embarazo podría ser peligroso, sin embargo, ahora sabemos que eso no es verdad. ¿Sabías que hacer ejercicio durante el embarazo presenta muchos beneficios no solo para la madre, pero también para el bebé? En éste capítulo, platicamos este tema profundizando en los cambios fisiológicos de la mujer atleta, las recomendaciones de nutrición y ejercicio.
Publicado:
24 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
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