11 min de escucha
Cómo respirar en los ejercicios de fuerza
Cómo respirar en los ejercicios de fuerza
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
11 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Saber respirar a la hora de hacer un levantamiento es clave no solo para mejorar nuestro progreso, sino también evitar lesiones. En este episodio vemos las diferencias que hay entre ejercicios y cómo ir mejorando poco a poco.
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