Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Descubre este podcast y mucho más

    Los podcasts se pueden disfrutar de forma gratuita sin necesidad de una suscripción. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y mucho más por solo $11.99 al mes.

    ¿Son buenos los descansos en la dieta? El roscón me puso ojitos

    ¿Son buenos los descansos en la dieta? El roscón me puso ojitos

    DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

    Empezar a escucharVer programa de podcast

    ¿Son buenos los descansos en la dieta? El roscón me puso ojitos

    DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    9 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    En este episodio vemos cómo hacer descansos en la dieta para seguir perdiendo peso y no recuperarlo con un efecto rebote. 
    Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
    ¿Quieres entrenar mejor?
    ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar
    Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
    Publicado:
    9 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.