7 min de escucha
Descanso óptimo entre series
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
4 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Descansar más o menos entre series de un mismo ejercicio puede significar la diferencia entre progresar o estar siempre estancado. Vamos a charlar un rato de esto.
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