8 min de escucha
Entrenar con solo una mancuerna es posible
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
24 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy vemos como de una forma sencilla y práctica podemos entrenar con tan solo una mancuerna o kettlebell en casa. Si tienes poco material o simplemente te apetece llevar a cabo entrenamientos minimalistas, esta es sin duda una buena opción.
Material para empezar a montar tu gimnasio en casa
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