9 min de escucha
Ejercicios isométricos en casa
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
15 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Durante estas semanas algunas personas están optando por los ejercicios isométricos para mantener la masa muscular debido a la falta de material. En este episodio quiero tratar el tema y destacar los aspectos a tener en cuenta.
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
¿Los ejercicios isométricos son una buena alternativa?
Forma correcta de hacerlos
Algunos ejemplos
Puedes escuchar el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.
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Redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
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